Kop hofmunt? 3 redenen om voor munt te kiezen!

Hou jij van de smaak van munt? Dan is het helemaal niet erg om dit vaak toe te voegen aan je gezonde eetpatroon. Munt is goed voor je lichaam. Hier lees je waarom!

De herfst en winter
Wanneer het herfst wordt krijgen veel mensen de griep of een verkoudheid. Dit komt vaak door het grote temperatuur verschil tussen buiten en binnen. Dat is slecht voor de weerstand. Als je de griep of een verkoudheid opgelopen hebt is het goed om muntthee te drinken. Muntthee lost slijm op waardoor je makkelijker kunt ademen. Munt zorgt er ook voor dat je spieren en dus je lichaam ontspant.

Wagenziekte en misselijkheid
Word jij snel misselijk tijdens een autorit of in de bus? Dan is daar nu een oplossing voor. Drink een kop muntthee tijdens het rijden. Dit helpt om de misselijkheid af te laten nemen en te voorkomen. Munt helpt namelijk het maagdarmstelsel te ontspannen waardoor je lichaam het voedsel niet omhoog duwt. Als je niet in de gelegenheid bent om iets warms mee te nemen onderweg dan kun je er ook voor kiezen om muntblaadjes toe te voegen aan je flesje water. Alle kleine beetjes helpen.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 12 november 2016 door boostyourhealth