Kokosolie: wie heeft het tegenwoordig niet in zijn keukenkastje staan? Het is de meest verantwoorde vervanger voor boter. In de familie van de vetten valt kokosolie onder verzadigde, plantaardige vetten. Bijna alle vetten verliezen hun voedingswaarde of gaan oxideren wanneer je ze verhit, Dat is met kokosolie niet het geval. Of je er nu mee wil bakken of frituren - kokosolie is de allerbeste olie om te verhitten, want het kan extreme hoge temperaturen verdragen.
Maar wist je dat je kokosolie zelfs kunt gebruiken als schoonheidsproduct? Kokosolie is een waar wondermiddel voor je huid en we kunnen het je op basis van eigen ervaringen ook echt aanraden! En daarom hebben wij voor tien manieren op een rijtje gezet hoe je kokosolie kunt gebruiken als dagelijks beauty-product. Maar laten we bij het begin beginnen: wat is kokosolie?
Wat is kokosolie?
Kokosolie is een ongeraffineerde olie, gemaakt uit het kokosvlees. Het verse kokosvlees wordt geschaafd en door koudpersing wordt kokosmelk verkregen. Daarna wordt de melk 24 tot 36 uur gefermenteerd. Vervolgens wordt de pure kokosolie gescheiden en gefilterd van het stremsel. Deze olie heeft geen enkele bewerking ondergaan zoals verhitting, waardoor het vrij is van transvetzuren.
Kokosolie wordt ook wel kokosvet genoemd. Het bestaat voor negentig procent uit verzadigde vetten. In het geval van koksolie zijn dit wel goede vetten, omdat het vetzuren met een middellange keten zijn. MCT's, zoals ze ook worden genoemd, worden namelijk heel snel door het lichaam opgenomen en dat zorgt voor meer energie en minder vetmassa!
In kokosolie zit laurinezuur waar je lichaam blij van wordt, omdat het een beschermende werking heeft, zowel inwendig als uitwendig! Daarnaast heeft kokosolie ook verschillende antibacteriële eigenschappen. Zoals je kunt zien zitten er een hoop voordelen aan het gebruik van de olie. Hieronder staan de tien tips hoe je kokosolie kunt gebruiken als schoonheidsproduct.
Top tien manieren om kokosolie te gebruiken als schoonheidsproduct
Lees verder op puurenkracht.nl
,Geplaatst op 27 juni 2015 door puurenkracht