Kleine snacks en poeders on the go. Je raadt nooit hoe wij ze meenemen!

Een tijdje geleden schreven we al over deultieme life hack voor de fit mom, maar het was niet de enige, er zijn er nog meer. Hoe neem jij bijvoorbeeld je kleine snacks en poeders mee voor na de training? Wij hebben een superhandige oplossing voor je snacks on the go!

Kijk, eet je gevarieerd en let je goed op je proteïne inname, dan heb je helemaal geen extra poeders nodig. Maar het kan weleens zijn dat je te weinig eiwitten binnenkrijgt bijvoorbeeld door tijdgebrek om iets uitgebreids te maken, een (te) vol schema, of een kleine aandachtvrager waardoor je niet eens tijd hebt om zelf fatsoenlijk te eten. In zulke gevallen kan zo’n proteïne shake wel eens een uitkomst zijn. Maar hoe neem je het dan mee naar je workout? In een plastic zakje, met kans op scheuren? In een bakje, dat uiteraard een keer open gaat in je tas? Of zeul jij de hele bus mee in je sporttas?

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 22 november 2016 door glow