Klein powernapje nodig? Doen!

Hello monday! Ben je een beetje bijgeslapen dit weekend of had er wat jou betreft nog een dag achteraan geplakt mogen worden? Misschien merk je vandaag tijdens het werk dat je ogen af en toe bijna dichtvallen. Geef je daar - als het even kan - gewoon aan over. Onderzoek door NASA heeft namelijk aangetoond dat zo'n powernap van +- 15 minuten je presentaties met 34% verbetert en je opmerkzaamheid met 54%. Kijk, dat zijn cijfers waar je bij de baas mee kunt aankomen.

Lees verder op www.goedgevoel.nl

Geplaatst op 08 februari 2016 door goedgevoel