Kiezen helpt - Voorsprong door focus III

Twee basisregels zijn er voor iedereen die wil focussen. In de vorige blog over Voorsprong door focus haalden we ze al even voor je aan: kies bewust waar je mee bezig bent én kies je afleiding. "Een gefocuste geest helpt je op effectiever, productiever en meer ontspannen te zijn tijdens je werk.'

Maar hoe doe je dat? Want continu, de hele dag, heb je afleidingen. Je buurman zit te bellen, de baas komt binnenwandelen, de schoonmaakster haalt nog eens een doekje over alles in de ruimte. En jij moet een taak doen, een opdracht vervullen.

Lees hier verder op Goedgevoel!

Geplaatst op 22 november 2015 door goedgevoel