Keto-dieet eetdagboek Marije van der Made
Wie het #fitgirl wereldje een beetje volgt, kent haar ongetwijfeld: Marije van der Made. Ze werkt onder andere als freelance editor voor Women’s Health, en heeft nu ruim een jaar haar eigen YouTube kanaal: ‘Dit gebeurt er als’. Voor degene die het kanaal nog niet kent (of Marije nog niet kent), neem vooral even een kijkje. In haar filmpjes neemt ze je mee in verschillende experimenten die ze uitvoert op gebied van health, sport en voeding. Wat gebeurt er bijvoorbeeld als je een week lang op kant-en-klaar maaltijden leeft? Of wat gebeurt er met je lichaam als je 5000 calorieën naar binnen werkt? Heel leuke en interessante testjes. Aanrader dus. ILH vroeg Marije om een week lang een eetdagboekje bij te houden. En in die week, zit ze midden in een nieuw experiment: Ze volgt het Keto-dieet. Wat dat precies inhoudt vertelt ze in deze blog. Lees je mee?
Eetdagboek Marije van der Made
lees verder:
Geplaatst op 31 januari 2019 door ilovehealth
