Je trainingen weer oppakken

Oh, wat is het mooi weer de laatste dagen! We kunnen weer naar buiten en wanneer ik door Amsterdam fiets, zie ik dat alle parken weer vol liggen en de geur van barbecues komt me tegemoet. Maar door al die fijne avonden en get-togethers buiten schiet de training er vaak bij in. En als je net naar een wedstrijd toe aan het werken bent, kan dat een flinke tegenvaller zijn.

Je voelt je schuldig of baalt dat het lopen niet lekker voelt. Je bent een beetje boos op jezelf dat je deze week geen progressie hebt geboekt, en op het moment dat je het hardlopen weer oppakt voelt het zwaar. Herken je dit? Dan is deze blog voor jou! Ik beschrijf waarom je negatieve gevoelens hebt en wat je kunt doen om het om te draaien en weer met frisse moed richting dat doel te werken!

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 15 mei 2016 door eatrunlove