Je eigen grondregels maken

Grenzen stellen. Je hoort misschien wel vaker dat het goed is, maar makkelijk is het niet voor iedereen. De één doet het zonder moeite, maar de ander wil niet kwetsend zijn of is bang voor een boze reactie. Je eigen grondregels maken en je daaraan houden is wel heel waardevol. Maar hoe doe je dat?

Herken je jezelf in de volgende situaties of gevoelens?

• Je schoonmoeder verwacht dat je weer langskomt. Je voelt weerstand, maar je gaat alsnog.
• Je luistert altijd naar de depressieve verhalen van een vriendin, maar jij krijgt nooit de ruimte om jouw verhaal te doen.

Lees verder op www.HaveANiceDay.nl

Geplaatst op 17 november 2021 door NiceDay