Je eerste bootcamptraining

Bootcamp time! De zomer komt eraan en jij wilt je sportregime weer oppakken. Ga je beginnen met bootcamp? Lees voor je eerste training eerst deze tips van bootcamptrainer Tarek.

Do's

- Verwen jezelf met een stoere sportoutfit! De kans is groter dat je dan ook echt gaat sporten. Want ja, je nieuwe outfit moet gezien worden!

- De squat-check. Heel belangrijk om uit te voeren bij het kopen van je nieuwe broek. Check deze voor de spiegel met een squat. Veel broeken schijnen namelijk door (ik krijg nu vast ruzie met een hoop andere trainers ;-))

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 24 juni 2016 door glow