January Less is More maand // Alles over het Less is More e-book
Lieve ILH-volger, hoe waren jou kerstdagen? Heb je het fijn gehad? Nu de kerstdagen erop zitten komt het nieuwe jaar wel heel dichtbij. Net als de jaren hiervoor staat januari weer in het teken van Less is More. Een goede kickstart van het jaar om goed voor jezelf te zorgen. Lekker gezond, puur en vers eten vinden wij heel belangrijk en Less is More kan jou daarbij helpen. Dit was in 2016, 2017 én 2018 zo’n succes op de site, dat ik dit jaar weer een Less is More maand met jullie wil doen.
In een notendop
Less is More gaat natuurlijk voor heel veel dingen op (behalve voor liefde, chocolade en zon). Maar als we het over voeding hebben is dit ook zo waar! Niet ‘te weinig eten’, dat nooit! Maar wel als het hier om gaat:
- Less e-nummers
- Less toegevoegd suiker
- Less calorieën
- Less vlees en zuivel (je hoeft heus niet volledig vega(n), maar een beetje bewust kan geen kwaad)
- Less ingrediënten (recepten met weinig ingrediënten)
- Less tijd (recepten moeten altijd snel en simpel te maken zijn)
- Less kilo’s (want wie wil, gaat afvallen)
- Less vet (het enige wat we meer gaan doen is sporten, en daardoor dus ‘less’ vet)
lees verder:
Geplaatst op 27 december 2019 door ilovehealth
