Is it a meal or is it a snack?

Alles over portiegrootte!

We krijgen regelmatig vragen over de grootte van de porties en ook op foto's en recepten krijgen we vaak reacties als; "Dit is veel te veel "of" Dit is echt te weinig'.

Vandaar dat we daar maar eens een blog aan wijden! Allereerst: portiegrootte is voor iedereen anders! Wat voor de één hele maaltijd is, is voor een ander misschien een snack. Uiteindelijk gaat het erom wat jouw totale inname is op een dag en wat de juiste hoeveelheid is voor jouw lichaam. Iedereen is daarin uniek.

Lees verder op www.thegreenhappiness.net

Geplaatst op 04 augustus 2015 door thegreenhappiness