Inspiratie in de vorm van een eetdagboek

Eetdagboek van Angela

Vandaag weer wat inspiratie in de vorm van een eetdagboek. Altijd leuk om een kijkje te nemen op iemands bord!

Hallo #MYF volgers! Ik ben Angela uit het Brabantse land. Ik ben 29 jaar en werk in een gezondheidswinkel waar ik advies geef over voeding. Thuis kan ik niet stilzitten en ben ik graag bezig met het opzetten van andere evenementen om een gezonder leven te promoten. Daarnaast ben ik gek op swingdansen, recyclen, natuur en dieren. Ik heb 2 flinke katten en een dwerghamster.

Van jongs af aan had ik al gezondheidsklachten, waardoor ik nu nog steeds verzot ben op geitenkaas. In mijn tienertijd heb ik een histaminevrij dieet gevolgd, waarna het allemaal al wat beter ging. Maar het ging pas echt goed toen ik stopte met suiker en snelle koolhydraten. Hier opvolgend ben ik de opleiding natuurvoedingsadviseur gaan volgen, om zo mijn gezondheid en die van anderen te bevorderen.

Ik wil Reny bedanken voor dit goede initiatief! Een goed voorbeeld van samenwerking om bij te dragen aan het grotere geheel. Ik hoop dat, als ik later oud ben, iedereen weet welke voeding het beste is voor hun gezondheid.

Dag 1

8.00: Getrokken kombu thee met munt en een smoothie van banaan, hennepzaad, kokosrasp, Alka Greens en havermelk

Tussendoor drink ik uit een fles gezuiverd water met een theelepel solé

10.30: Een citroenmuffin en pecannootjes

Lees verder op www.mindyourfeed.nl

,

Geplaatst op 13 juni 2015 door mindyourfeed