I LOVE ME = jezelf voeden

Jezelf voeden is lief zijn voor jezelf. Voeden met lekker en gezonde voeding, maar net zo goed met liefde, met fijne mensen om je heen en met heel veel plezier. En dat is eigenlijk vooral een kwestie van het jezelf gunnen.

Niet weglaten, maar toevoegen

Op de lancering van de Nederlandse versie van de Detox Kitchen Bible van chef Lily Simpson en voedingsdeskundige Rob Hobson leggen de twee auteurs uit dat de focus niet meer zou moeten liggen op het weglaten van allerlei voedingsstoffen uit ons eetpatroon, maar juist op het toevoegen van heel veel gezonde voedingsstoffen. Jezelf voeden dus!

Lees verder op www.mindyourfeed.nl

Geplaatst op 13 november 2015 door mindyourfeed