I Love Health is wezen detoxen op Ibiza

Mijn baan als blogger vind ik elke dag weer leuk. Heel leuk. Maar soms is het gewoon allemaal nog net ietsiepietsie heel veel leuker dan anders. Zo kreeg ik een half jaar geleden de uitnodiging van Detox & Reload Holidays om in mei een detox op Ibiza te doen. Een detox vakantie? Of ik dat wilde? Euhm, is dat serieus een vraag? Ja natuurlijk wil ik dat! Dit is nou echt de kers op de taart van mijn leventje als blogger. Of in dit geval: de gojibes in mijn bietensapje.

Na een paar maanden uitgekeken te hebben naar mijn vertrekdag was het precies één week geleden zo ver. Hop naar Schiphol, op naar Ibiza! Inmiddels ben ik net een dag klaar met de detox en zit ik vol energie - en nog steeds op Ibiza - deze blog te schrijven over mijn ervaring. Ik ga proberen je een zo goed mogelijk beeld van mijn detox op Ibiza te geven!

Het Gouden Detox Duo

Zondag: Yes! Vertrekdag. En mijn eerste sapdag. Vanaf vandaag is het uitsluitend sappen, smoothies en soepen wat de klok slaat. Ik vlieg 's middags naar Ibiza, huur een autootje en rijd met een mede-detoxer naar San Juan in het noorden van Ibiza. We worden opgewacht door Monique, één van de twee oprichters van Detox & Reload Holiday. Zij neemt ons mee naar de villa. Hallo! En wat voor een villa! Denk groot privé landgoed, buitenzwembad, jacuzzi en een waanzinnig uitzicht! Ik krijg mijn kamer - wederom heel fancy - toegewezen en mijn eerste soep voorgeschoteld als avondeten. Ik ben blij verrast: dit is meer stamppot dan soep! Stevig én lekker. Corina is het brein achter alle sapjes en soepen deze week. Samen met Monique vormt zij het "gouden detox duo'. Corina als orthomoleculair arts in de keuken en Monique als sporty spice die ons laat zweten en mee neemt op mooie wandelingen. Zo sluiten we de eerste avond ook af: een avondwandeling door de bergen naar een mooi uitzichtpunt op een baai. Als we terug komen is het direct bedtijd. 10 uur! Lijkt vroeg, maar detoxen maakt de eerste dagen best moe, dus je hebt je slaap nodig. Ik vind het prima. Ben immers dol op slapen.

Het zwembad met uitzicht over de bergen. Zucht... take me back!

Grapefruit kokos smoothies

Monique en Corina geven vanaf de allereerste minuut aan dat we vooral nergens meer aan moeten denken. "Laat je verwennen!' Ik heb het hen wel honderd keer horen zeggen. Hoewel het de eerste paar keer misschien wat ongemakkelijk voelt als zij de hele dag voor je rennen, is het natuurlijk stiekem best wel heel erg lekker. Stel: je ligt aan het zwembad met een boekje een beetje aan je tan te werken en je merkt net dat je maag een beetje begint te knorren. Wie komt daar om de hoek? Corina met een dienblad vol heerlijke grapefruit kokossmoothies. De prinsesjes bij het zwembad worden weer gevoed. Héérlijk! Zo'n momentje hadden we meerdere keren per dag. Heaven!

Lees mijn verslag verder hier op I Love Health!

Geplaatst op 24 mei 2015 door ilovehealth