How to stay healthy (and vegan) op vakantie

Italië, Ibiza, Amerika of Griekenland, wat je vakantiebestemming ook is, het is soms best lastig om je aan je (nieuwe en healthy) voedingspatroon te houden wanneer je op vakantie bent. Wij geven je tips!

Het is heel logisch dat je op vakantie wat minder op je eten let. Je eet vaker buiten de deur, ze hebben niet de ingrediënten of gerechten die je kent van thuis en je neemt nét iets vaker een ijsje, dessert of andere extra treat. Dat is ook helemaal niet erg en moet kunnen in je healthy levensstijl. Maar na een weekje vakantie hoef je nou ook weer geen 3 kilo te zijn aangekomen. En wie zegt er dat je op vakantie niet gezond kunt eten?

Lees verder op www.thegreenhappiness.com

Geplaatst op 10 augustus 2016 door thegreenhappiness