Hoe zorg je ervoor dat social media je mentale gezondheid niet aantast?

Perfecte lichamen, perfecte levens, perfecte foto’s. Het leven op social media is om tureluurs van te worden. Iedereen lijkt super gelukkig te zijn in alles wat ze doen. Dit terwijl iedereen weleens een mindere dag heeft. Kijken naar zoveel perfectie, kan stress opleveren. Het is zelfs zo dat een week lang pauze houden van social media, zorgt voor een duidelijke verbetering in je welzijn, blijkt uit Brits onderzoek.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 27 september 2022 door BedRock