Hoe zien 200 calorieën eruit?

Als je bewust bezig bent met je gezondheid, is het belangrijk om in de gaten te houden wat er in gaat aan voeding en af gaat door beweging. Er zijn talloze tools (als apps en activity trackers) die je daarbij kunnen helpen, maar het is zelf ook wel goed om een beetje een gevoel te krijgen van hoeveel calorieën er in jouw favoriete snacks zitten. En daar kan Calorific bij helpen. Deze app laat met simpele foto's zien hoe 200 calorieën er in eten uitzien. En ja, dat helpt wel een beetje bij het ontkrachten van alle leugentjes die we onszelf vertellen over de "gezonde' dingen die we eten...

Kijk en huiver hier verder op GoedGevoel.nl :-)

Geplaatst op 22 april 2015 door goedgevoel