Hoe voorkom je tanderosie?

• Drink thee, koffie of zuivel
  Drink in plaats van frisdranken minder zure dranken. Het liefst ook zonder suiker.
• Houd zure frisdranken niet te lang in je mond
  Door het te lang in je mond te houden en te spoelen rond je tong en tanden krijg je eerder tanderosie.
• Drink frisdranken met een rietje
  Wanneer je drank met een rietje drinkt, dan komt het minder in contact met je tanden en mond en is het uiteindelijk beter.
• Eet maximaal 1 á 2 keer per dag fruit

Zuur fruit tast je tandglazuur aan en door het kauwen blijft het ook lang in je mond. Zorg er daarom voor dat je maximaal 1 á 2 keer per dag zuur fruit eet.

Lees verder op www.blog/studentist.nl

Geplaatst op 31 juli 2017 door Studentist