Hoe verzuurd is jouw lijf? Zo kom je er achter…

Je hebt vast wel eens gehoord dat een lichaam ‘te zuur’ kan zijn. Bepaalde voedingsstoffen, stress, medicijnen en te intensief sporten kunnen er voor zorgen dat zure afvalstoffen in je lijf blijven ronddwalen. Hoe je ze snel weer afvoert? Dat lees je hier.

Hoe zuur ben jij?

Om de zuurtegraad van je bloed op peil te houden zijn je lijf – en je lever in het bijzonder – 24 uur per dag bezig met het opruimen van afvalstoffen. Krijg je teveel toxines binnen, dan kan je lever overbelast raken. Toxines worden dan niet afgebroken, maar komen in je bloed, weefsel en lichaamsvocht terecht. Gelukkig heeft je lijf een zelfgenezende kracht en wordt een teveel aan gifstoffen via je uitscheidingsorganen afgevoerd. Zo voert je huid zweet af, scheiden je nieren urine uit, voeren je darmen ontlasting af en adem je uit door je longen. Het probleem is echter dat we ons lichaam tegenwoordig zó zuur belasten dat het voor je lijf bijna niet te doen is om alle afvalstoffen op te ruimen. Voorbeelden van zure afvalstoffen zijn urine, melkzuren, vetzuren, azijnzuren en looizuren. En guess what? Als je lijf de afvalstoffen niet goed kan afvoeren worden ze opgeslagen in je weefsels en gewrichten. Dat kan leiden tot vermoeidheid, stijfheid en pijnlijke gewrichten. En daar zit je natuurlijk niet op te wachten. Gelukkig kunnen we verzuring met een beetje extra bewustzijn goed in de hand houden.

Lees verder op www.holistik.nl

Geplaatst op 03 maart 2017 door Holistik