Hoe verhoog je je weerstand

Ik weet niet hoe het met jullie is, maar ik merk echt dat ik in deze tijd van veel binnenzitten heel erg de neiging heb om comfortfood te gaan eten. Een beetje in de trant van ‘ we zijn toch al zielig dus kunnen we net zo goed een taart eten’. Zoiets. En ik merk nu al aan mijn kleding (want op de weegschaal gaan staan durf ik even niet) dat ik aan het aankomen ben. En daar heb ik natuurlijk eigenlijk geen zin in. Dus… tijd om een beetje beter voor mezelf te gaan zorgen. Want meer weerstand in deze rare tijden is eigenlijk een must. Maar hoe zorg je daar nou voor?

Lees verder op www.Simoneskitchen.nl

Geplaatst op 14 april 2020 door Simoneskitchen