Hoe ontwikkel je veerkracht?

Je krijgt (plotseling) je ontslag, je baas geeft je tijdens een vergadering onverwacht felle kritiek of een belangrijke klant deelt je mee dat hij overstapt naar een concurrent. Op je werk word je iedere dag geconfronteerd met kleine en grote problemen, uitdagingen en werkdruk. Mensen reageren verschillend wanneer hen zoiets overkomt. Sommige mensen ervaren dergelijke moeilijke situaties als een bedreiging en zijn meteen uit het veld geslagen. Gevoelens van machteloosheid en stress nemen de overhand, omdat ze het idee hebben dat ze niets aan de situatie kunnen doen. Ze vertonen (ineffectief) gedrag als: passiviteit, verslagenheid, boosheid en klagen.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 20 juli 2019 door NiceDay