Hoe kom je in de plussen?

De dagen zijn korter en de feestdagen komen eraan. Wanneer je niet zo lekker in je vel zit of wanneer je iemand erg mist kan dat extra moeilijk zijn in deze periode vol feestdagen. We willen ons graag gelukkig, tevreden en goed voelen en kunnen daar in deze tijd wel wat hulp bij gebruiken. Met behulp van positieve psychologie richten we ons meer op het versterken van dingen die goed gaan (de plussen versterken) in plaats van op het verminderen van klachten (de minnen verminderen). Hoe kun je er, vooral in deze tijd, voor zorgen dat je in de plussen komt?

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 15 december 2020 door NiceDay