Hoe kom je het beste over een break-up heen volgens experts?

Het einde van een relatie is altijd pijnlijk, ook al is het ‘beter zo’. Het einde van je relatie betekent namelijk óók het einde van een belangrijk hoofdstuk uit je leven vol mooie herinneringen en intense emoties. Een relatiebreuk kan dan ook een flinke deuk zijn voor je zelfbeeld, je plannen overhoop gooien en vooral: je hart breken. Hoe kom je het beste over een break-up heen volgens experts?

Elke relatie en ook elke break-up is weer anders, dus ook voor het helen van een gebroken hart geldt dat het elke keer weer anders gaat. Hoewel er geen one size fits all voor break-ups bestaat, zijn er gelukkig wél fijne en effectieve manieren om op een gezonde manier over de relatiebreuk te komen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 19 juni 2024 door BedRock