Hoe je meer zelfliefde kunt ontwikkelen door de 5 liefdestalen

De dagen worden korter en kouder en dat kan er soms voor zorgen dat we iets minder lekker in ons vel zitten en ons wat eenzamer voelen. Tijd vrijmaken voor zelfliefde is in dan extra belangrijk. Dit is hoe jij jouw liefdestaal van ‘The Five Love Languages’ kunt inzetten om extra lief te zijn voor jezelf!

Weet jij al welke liefdestaal jij spreekt?

Zoek uit wat je liefdestaal is en oefen die op jezelf

Misschien heb je weleens van het boek de 5 liefdestalen gehoord van Dr. Gary Chapman. Hij is een Amerikaanse relatietherapeut die heeft ontdekt dat liefde op 5 verschillende manieren geuit en ervaren worden. In zijn boek ‘The Five Love Languages’ heeft hij het over de liefdestalen: tijd, woorden, cadeaus, bijdragen en aanraking.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 25 november 2021 door BedRock