Hoe goed is vies worden nu eigenlijk echt voor je immuunsysteem?

In onze moderne samenleving nemen we hygiëne behoorlijk serieus: we wassen onze handen regelmatig, desinfecteren alles in en rond het huis en vermijden het liefst al het contact met ziekteverwekkers. Maar is vies worden en in contact komen met micro-organismen niet juist goed voor ons immuunsysteem?

Er wordt immers ook vaak genoeg gezegd dat in contact komen met vuil van buiten af een boost kan geven aan je immuunsysteem. Hoe zit dat?

Het opbouwen van je immuunsysteem

First things first: het immuunsysteem is ons lichaamseigen verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen ziekten en infecties van buitenaf. Het leert door blootstelling aan verschillende ziekteverwekkers, zoals bacteriën en virussen, of de binnendringers schadelijk of onschuldig zijn. Elke keer als ons lichaam in contact komt met een ziekteverwekker, traint het immuunsysteem zichzelf om beter te reageren op toekomstige bedreigingen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 14 september 2024 door BedRock