Hoe gezond is een kant-en-klare maaltijdsalade nou écht?

Ben je laat thuis of heb je geen zin om te koken? Een kant-en-klare maaltijdsalade biedt een makkelijke en snelle oplossing. En je bent meteen gezond bezig. Of toch niet? Daar zijn de meningen over verdeeld. Wij zochten daarom voor je uit hoe healthy het nou echt is.

Verschillende soorten

Een kant-en-klare maaltijdsalade is een complete salade waar alle ingrediënten al in het bakje zitten. De schappen staan vol met verschillende soorten, en dat is nu het verraderlijke. Want de salade zelf is inderdaad gezond, maar wanneer daar vette ingrediënten aan toegevoegd worden, is-ie een stuk minder healthy. Dit komt met name door de kazen, vlees en dressings.

Lees verder op www.Happyinshape.nl

Geplaatst op 05 april 2021 door happyinshape