Hoe geniet je optimaal van een triatlonwedstrijd?

Het triatlonseizoen is inmiddels in volle gang. Toch hadden jullie er, in mijn serie triatlonblogs, nog 1 van mij tegoed, namelijk ‘wedstrijdtips’. In de blog ‘wat heb je nodig voor een triatlon’ stonden tussen de regels door al behoorlijk wat handige tri-tips. Daarom wil ik me in deze blog vooral richten op de vraag ‘hoe geniet je optimaal van je triatlonwedstrijd?’ Het meedoen aan een triatlon zorgt namelijk vaak voor nogal wat zenuwen. Zonde! Met onderstaande tips en voorbereiding, zorg je dat je ontspannen aan de start staat en volop kunt genieten.

Trainen, trainen, trainen In een van mijn eerste blogs gaf ik aan dat een triatlon voor (bijna) iedereen mogelijk is. Ja, echt waar! Als je sportief bent aangelegd en gemotiveerd, is het finishen van een triatlon heel haalbaar. Probeer in aanloop naar je wedstrijd wel consequent en frequent te trainen. Een schema volgen is niet nodig, maar probeer wel alle sporten te onderhouden. Geef indien nodig je minste onderdeel wat extra aandacht.

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 11 augustus 2016 door glow