Hoe ga je om met kritiek op...

Hoe ga je om met kritiek op jouw liefde voor hardlopen?

Als hardloper krijg je vaak - ongevraagd - de niet altijd even positieve mening van anderen over je favoriete sport voor je kiezen. Je hebt vast weleens iemand horen beweren dat hardlopen slecht is voor je knieën en slecht voor je hart. Of dat iemand je vraagt wat er nou zo leuk aan is, want een beetje rondjes draven is toch supersaai? Wij hoorden zelfs eens: "Van hardlopen krijg je hangbillen hoor.' Oké, in dit geval konden wij niks anders dan onze wenkbrauwen optrekken. Al het andere commentaar op jouw liefde voor hardlopen pareer je zo.

1. Vertel wat hardlopen je oplevert

Somt iemand alle nadelige effecten op van hardlopen voor je gezondheid? Of hoor je een verhaal over een buurvrouw die jaren heeft hardgelopen en nu twee kapotte knieën heeft? Knik vriendelijk en vertel kort wat hardlopen jou heeft opgeleverd: meer energie, minder stress, meer zelfvertrouwen, een betere conditie of nieuwe vriendschappen bijvoorbeeld.

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 28 april 2016 door glow