Hoe chronische stress onzeker maakt en hoe je er vanaf komt

Sta jij altijd ‘aan’ en ben je voorbereid op het ergste? Ben je bang voor alles en zie je overal beren op de weg? Chronische stress zorgt ervoor dat je je constant zorgen maakt en je je onzeker voelt. Zelfs het opnemen van de telefoon kan al een struggle zijn. Marian Mudder (actrice en therapeut) is ervaringsdeskundige op dit gebied, probeerde talloze zelfhulpboeken en therapieën om van haar stress en onzekerheidaf te komen en kwam uiteindelijk bij EFT uit.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 14 december 2023 door BedRock