Het wondermiddel tegen overgewicht?

Gisteren trok ik een broek aan die ik al een tijd niet had aangetrokken en ik wist weer waarom. Mijn figuur is lichtjes veranderd en de broek niet. Ik word niet meer vrolijk van die broek en hoopte dat door extra lang naar mezelf te staren in de spiegel op mijn gehate plek het als een wonder zou verdwijnen. Ik sta er bij wijze van spreken nog. Waarom is er geen wondermiddel? Waarom moeten we soms heel veel moeite doen, sporten en je voedingspatroon aanpassen om het gewenste resultaat te krijgen. Ik wil mijn eigen liposuctie machine zodat ik het vet weg kan halen waar ik het niet wil en terug kan stoppen op de plek waar ik het wel wil.

Het onderzoek

Het regelmatig eten van hete chilipeper kan een positief effect hebben op overgewicht. (Al denk ik dat je darmen en anus zwaar tegenstribbelen de dag erna) Dit blijkt uit een studie van onderzoekers van de Australische Universiteit van Adelaide, dat woensdag gepubliceerd is in het wetenschappelijke tijdschrift Plos One. (Niemand die dat leest) "Het blijkt dat capsaïcine, een stofje dat voornamelijk voorkomt in papriksoorten als hete, rode- en chilipeper, de voedselinname vermindert", aldus professor Amanda Page, die het onderzoek heeft geleid. "Toen we het stofje uit de peper haalde, bleek de reactie van de zenuwen die de maag uitrekken minder snel te werken, waardoor mensen meer voedsel gingen consumeren."

Het wonderstofje capsaïcine

Deze stof heeft namelijk een gunstig effect op de stofwisseling. Het nieuwe onderzoek laat zien dat capsaïcine helpt om af te vallen en het metabolisme versnelt. Capsaïcine is het ingrediënt dat chilipepers heet maakt. Het kan helpen bij de vetverbranding in het lichaam. Capsaïcine kan het lichaam stimuleren om vet te verbranden en warmte te creëren. Volgens de onderzoekers zorgt de capsaïcine in chilipeper voor een snellere calorieverbranding. Bij inname van capsaïcine worden daarnaast de zenuwen in de maag die zorgen voor een "vol gevoel' eerder geactiveerd.

Dus huppakee met z'n allen aan het Indiase, Thaise, Indonesische en Mexicaanse pittige eten. Weg met de smoothies. Ik zeg het verkeerd; peper in je smoothies vanaf nu! In afwachting van jullie traumatische ervaringen zal ik kijken en afwegen of ik er dan ook mee begin!

XOXO

Paultje

Overigens laat onderstaande dame zien hoe je de pepers vooral NIET moet eten!

Geplaatst op 24 augustus 2015 door modelworkout