Het mediterrane dieet is goed voor je gezondheid en dit is hoe je het toepast

Om het ons makkelijker te maken maakte hij een lijst van veertien punten waar het originele mediterrane dieet uit bestaat, een lijst die hij ook publiceerde in het wetenschappelijke tijdschrift PLOS ONE. ‘Veel Spanjaarden denken dat ze zo eten omdat ze in een mediterraans land wonen, maar niets is minder waar.’

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 27 januari 2020 door BedRock