Het is herfst: tijd voor een detox!

Een nieuw seizoen is de ideale gelegenheid om je lichaam en geest grondig te reinigen met een detox. Vaak denken we bij zo'n schoonmaak aan de lente, maar ook het begin van de herfst is een mooie gelegenheid om te detoxen. Mijn advies is om dit twee keer per jaar te doen: in het voorjaar en het najaar.

Voordat de winter begint is het goed om je lichaam schoon te maken. In de winter wil je lichaam ervoor zorgen dat je warm blijft en houdt het meer voedingsstoffen (en vet) vast, je lichaam is dan in een soort rust toestand. Daarom is het goed om te zorgen dat jouw lichaam helemaal gezond en schoon is voordat het koude winterseizoen begint!

Waarom detoxen?

Detoxen is een manier om je lichaam als het ware te 'resetten'. Het zorgt ervoor dat je lichaam weer helemaal schoon wordt van alle afvalstoffen. En dat brengt vele voordelen met zich mee, zoals:

- Meer energie
- Minder hoofdpijn
- Minder maag- en buikklachten
- Beter bestand tegen stress
- Beter bestand tegen depressie
- Een gezond, slanker lichaam
- Minder last van allerlei kleine 'onverklaarbare' kwaaltjes

Lees verder op www.missnatural.nl

Geplaatst op 12 oktober 2015 door missnatural