Het is eindelijk bewezen: gezond eten geeft je minder rimpels

Dat concluderen onderzoekers van het Erasmus Medisch Centrum, op basis van een onderzoek onder ruim 2700 ouderen uit Rotterdam. Zij testten de invloed van het eetgedrag (deelnemers moesten een maand lang bijhouden wat ze aten) op de huid. Het reliëf van de huid werd vastgelegd met behulp van 3D-fotografie.

Gezond eten is key

De uitkomst: de vrouwen die dagelijks genoeg groente en fruit aten, behielden langer een rimpelloze huid – ze hadden zelfs wel een derde minder ‘lijntjes’ van vrouwen die ongezonder aten. We wisten natuurlijk al dat genoeg water drinken en gezond eten van invloed zijn op bijvoorbeeld puistjes, maar het feit over de rimpels was nog niet zo expliciet. Toch is het ergens wel logisch: in gezond eten zitten allerlei vitamines die je huid kan gebruiken om bijvoorbeeld de invloed van UV-licht te verminderen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 12 april 2018 door BedRock