Het fenomeen slaap

Slaap. Zo vanzelfsprekend voor velen. Zo’n bijzonder verschijnsel voor nieuwe ouders. Dag en nacht, 24/7, je hele doen en laten, werkelijk alles draait om slaap. Niet eens of je zelf wel slaapt, dat is maar bijzaak. Maar of en hoe en hoe lang je kinderen slapen. Als ze baby zijn is het vooral een uitdaging ze in slaap te krijgen en te houden. Als ze wat ouder zijn draait alles om hoe laat (lees: vroeg) ze wakker worden ’s morgens.

Hoogzwanger en weinig slapen

Als je een beetje pech hebt begint het hele slaapverhaal al tijdens je zwangerschap. Als de laatste loodjes beginnen te wegen worden de nachten vaak ook minder aangenaam. Beweeglijke baby, onbeweeglijk lijf, kramp in je kuiten, overactieve blaas... allerlei redenen om wakker te liggen ’s nachts. En als het je eerste is kun je overdag nog een keer een dutje proberen te doen. Maar als je al een of meerdere kinderen hebt rondlopen dan kun je dat (letterlijk) wel op je buik schrijven. Maar dan ben je in ieder geval al wel bekend met het fenomeen ‘slaaptekort’.

Lees verder op www.love2bemama.com

Geplaatst op 09 januari 2017 door love2bemama