Het effect van een uurtje wandelen in de natuur vs. een wandeling in de stad

Dat wandelen goed voor je is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Maar dat slechts één uurtje wandelen in de natuur al een groot positief effect heeft in je brein, wist je vast niet. We praten je bij.

Een Duits onderzoek laat namelijk zien wat de effecten kunnen zijn op wandelen in de natuur versus wandelen in een stedelijke omgeving.

Wandelen in de natuur

Onderzoekers uit Duitsland waren benieuwd hoe het brein zou reageren op wandelen in de natuur tegenover wandelen in een meer urban omgeving, bijvoorbeeld in een een stad dus

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 12 november 2022 door BedRock