
Een hele lange tijd kon ik havermout niet meer uitstaan, maar die tijd is voorbij. Bijna elke dag knal ik een andere variant in elkaar. Deze met banaan en pindakaas (hemelse combinatie) deel ik alvast met jullie.
50 gram havermout
150 ml melk (ik gebruikte havermelk)
1/2 banaan
1 eetlepel pindakaas
1 eetlepel gemalen lijnzaad
2 theelepels kaneel
Lees verder op www.modelworkout.com
Geplaatst op 07 oktober 2016 door modelworkout