Vooral lezen als je naast je vriendje aantrekkelijker in bed wilt liggen...
Na het avondeten niets meer eten, is dat ook jouw goede voornemen? Te laat in de avond nog van alles naar binnen werken helpt inderdaad niet echt mee om op een gezond gewicht te blijven. Als je vlak voordat je gaat slapen nog eet dan is jouw lichaam meer bezig met het verteren daarvan dan klaarmaken om te rusten. Hoe meer energie er 's nachts nog naar je vertering moet, hoe minder er overblijft voor het herstellen en schoonmaken van je lichaam! En dat gaat dus niet alleen ten koste van je slanke lijf, maar ook van je beauty. Want reken maar dat je lichaam tijd nodig heeft om je haar te laten groeien of je rimpels weg te werken!
Lees verder op www.thegreenhappiness.com
,Geplaatst op 26 augustus 2015 door thegreenhappiness