Heerlijke havermout cups met jouw favo topping

Gezonderdag: Heerlijke havermout cups met jouw favo topping

Misschien ken je haar wel: Shemara van de leuke blog Eerlijker Eten. Net als ik is ze behoorlijk druk; haar blog, een baan bij een online mediabureau waarmee ik leuk samenwerk en ook nog eens haar eigen raw-chocolate merk "ridicoulously good'. Shemara weet wat gezond én lekker is! Deze havermout cups zijn afkomstig van haar blog. Ze zijn super lekker, gezond en makkelijk te maken en naast tussendoortje ook heel lekker als ontbijt.

Dit is weer zo'n heerlijk makkelijk, lekker en gezond ontbijt/ tussendoortje! Ja de blog staat er ondertussen vol mee, maar as you all know, is je ontbijt het belangrijkste eetmoment van de dag. Voor mensen die werken, kinderen hebben en niet al te veel tijd hebben in de ochtend, zijn dit soort recepten erg handig en wil ik die jullie zeker niet onthouden! Het leuke is dat je allerlei verschillende toppings naar smaak kunt gebruiken, voor ieder wat wils of voor elk moment van de dag een andere smaak. Havermout is weer volledig terug van weggeweest. Doordat havermout veel oplosbare vezels bevat houdt het de maag lang "vol'. De koolhydraten in havermout worden langzaam opgenomen waardoor pieken in je bloedsuikerspiegel ook uitblijven. Een perfect product voor een ontbijtje dus.

Lees verder op www.goodfoodlove.com

Geplaatst op 02 juli 2015 door goodfoodlove