Heb je plantaardige proteïnepoeder nodig als vegan?

Tegenwoordig zijn vegans geen uitzondering meer op de regel. Nee, zeker in de grote steden worden steeds meer mensen zich bewust van de manier waarop ze leven en kiezen ze daarom voor een plantaardige levensstijl. Maar hoe kom je dan aan voldoende eiwitten, als je geen dierlijke producten eet? Dat is misschien wel de meest gestelde vraag door vegans, niet-vegans en aspirant-vegans. We leggen het uit.
Veel mensen denken dat je alleen genoeg eiwitten kunt halen uit dierlijke producten zoals eieren, kwark, vlees of vis. Maar er zitten ook heel veel eiwitten in plantaardige producten. En plantaardige proteïnepoeders kunnen dus een goede aanvulling zijn op een vegan lifestyle.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 06 augustus 2020 door BedRock