Havermoutsmoothie met kaneel

Je hebt smoothies met een schep havermout en je hebt havermoutsmoothies! Op drukke ochtenden zijn ontbijtjes on to go, die ook nog eens super snel te maken zijn, echt ideaal. Natuurlijk is rustig zitten en de tijd nemen voor je ontbijtje het ideaalbeeld, maar in de realiteit hebben we daar "s ochtend vaak geen tijd voor. Ik maak vaak een (groene) smoothie die ik meeneem naar kantoor, om vervolgens rustig te genieten van mijn ontbijtje. Nu woon ik tegenover mijn werk, dus dat is lekker makkelijk.

Havermout is een goede start van de dag. Door de hoeveelheid oplosbare vezels in havermout, zorgt havermout voor een lang verzadigt gevoel. Havermout voorziet je de hele ochtend van stabiele energie en houdt je bloedsuikerspiegel stabiel. Daarnaast bevat havermout veel antioxidanten en is van nature glutenvrij.

Lees verder op www.feelgoodbyfood.nl

Geplaatst op 11 oktober 2015 door feelgoodbyfood