
Havermout met kurkuma en kaneel
Nu het weer wat kouder wordt, heb ik automatisch ook meer zin in warme ontbijtjes. Waar ik de havermout echt maanden links heb laten liggen, wil ik nu weer vaker havermout gaan eten op intensieve dagen. Zo maakte ik afgelopen week een warm havermoutpapje met kurkuma en kaneel. Kurkuma is een zeer krachtig kruid dat curcumine bevat; dit is ontstekingremmend, anti-bacterieel en zit vol anti-oxidanten. Perfect voor deze dagen dat je eventueel wat minder weerstand hebt. De smaak is licht pittig, maar helemaal niet overheersend.
Lees verder op www.eatrunlove.nl
Geplaatst op 18 oktober 2015 door eatrunlove