Hardlopen en toch niet afvallen. Hoe dan?

Je doet echt je best om regelmatig te gaan hardlopen. En toch wil dat afvallen maar niet lukken. Hoe komt dat toch?

Volgens hoogleraar bewegingswetenschappen Glenn Gaesse is hier een logische verklaring voor: je lichaam doet er alles aan om juist níét te vermageren. Vroeger was het namelijk beter om zwaarder te zijn, dan had je meer kans om te overleven.

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 15 november 2016 door happyinshape