Hardloopcoaches delen hun verrassend simpele tips om sneller te hardlopen

Misschien train je voor je eerste 5 kilometer of loop je al wat langer: sneller worden is iets wat bijna elke hardloper wil. Het goede nieuws? Volgens verschillende hardloopcoaches hoeft dat helemaal niet zo moeilijk te zijn. Met een paar slimme aanpassingen in je training kun je al binnen enkele weken verschil merken.

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 21 november 2025 door happyinshape