Happy New You Challenge Week 4

Het is alweer de 4e week van onze Happy New You Challenge en vandaag staat er weer een opdracht op het programma:

Goede en slechte gewoontes in kaart brengen

Wij mensen zijn gewoontediertjes. Ben jij je bewust van je goede en slechte gewoontes? Ga hier eens goed voor zitten en schrijf ze op. Je kunt ook anderen vragen want wellicht hebben zij nog wel gewoontes gezien waar je jezelf helemaal niet bewust van bent.

Als de lijst klaar is mag je nadenken over hoe jij hierin staat. Ben je hier oké mee of zijn er gewoontes die je graag zou willen veranderen? Zo ja, bedenk hoe je dit gaat doen.

Ook voor deze opdracht geldt dat je breed moet denken. Van het vergeten dopje op de tandpasta tot het snoepen vlak voor het eten. Succes!

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 23 januari 2017 door followfitgirls