Griekse yoghurt met pindakaas

De #30voeljefit challenge start met het eerste thema ontbijt. Neem jij de tijd voor een ontbijt? Of eet jij iedere ochtend hetzelfde? Variatie is het sleutelwoord voor een gezondere levenstyle. Zo krijgt je lijf alle benodigde voedingstoffen binnen in de vorm van vitamines en mineralen. Reny verteld er alles over in het thema blog over gezond ontbijten.

Deze week staat dan ook in het thema van verschillende soorten ontbijtjes. Van snelle ontbijtjes tot een echt verwenontbijt voor het weekend. Probeer ze uit, maak een favoriete top 5 en wissel dit af gedurende de week. Kies over de week ook voor verschillende soorten fruit. Een handige tip is om de vriezer te vullen met diepvriesfruit. Dit is straks in de winter een welkome afwisseling als er alleen appels, peren en bananen te krijgen zijn.

Lees verder op www.lekkeretenmetlinda.nl

Geplaatst op 01 september 2015 door linda