Grenzen aangeven op werk: tips

Het is belangrijk om voor jezelf te weten en na te gaan waar je grenzen liggen. Onze emoties vertellen ons vaak wat er in ons omgaat. Emoties zoals boosheid, verdriet of irritatie vormen vaak een signaal van ons lichaam dat er een grens is overschreden. Wees je bewust van deze gevoelens en probeer ze ook regelmatig op te schrijven. Hierdoor zul je in de loop van de tijd steeds duidelijker aanvoelen waar je grenzen liggen.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 07 mei 2020 door NiceDay