Good morning! Met deze 6 self-care routines begin jij je dag stressvrij

Dat je snoozen, je (overvolle) mailbox checken of minutenlang door je tijdlijn scrollen beter kunt mijden als je wakker wordt, weten we waarschijnlijk wel. Een overschot aan prikkels op de vroege ochtend is voor niemand goed. Veel beter zou je de dag kunnen starten met een fijne ochtendroutine voorzien van de nodige self–care. Een goed begin is het halve werk en daarom delen wij 6 fijne self-care rituelen die jij nog vóór 8 uur ‘s ochtends kunt uitvoeren om je dag met een knaller te beginnen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 03 juli 2020 door BedRock