Good Food Transition:

Good Food Transition: transition

Zoals je in mijn eerste blog hebt kunnen lezen heb ik in levende lijve ervaren wat er met je lichaam, gezondheid en geest kan gebeuren als je er niet zorgvuldig mee om gaat. Ik leefde ooit op witte broodje tonijn salade, zure matten, to do lists, deadlines en koffie en was me toentertijd niet bewust van de schade die ik veroorzaakte. Het gevolg was ik een echte "crash'. De oplossing vond ik in "Good Food Transition', de verschillende stappen naar goede voeding. Deze week de vierde en laatste stap: transition, op naar een succesvol Good Food Life!

De beste versie van jezelf

Transition is de laatste stap die je zet, of eigenlijk het resultaat van de eerste drie stappen van Good Food Transition: Consciousness, Find your poison en Good Food. Het belangrijkste hierbij is om bij jezelf te blijven. Je bent wie je bent, de kunst is niet om (tijdelijk) te veranderen maar om blijvend het beste uit jezelf naar boven te halen. Deze verandering in jezelf wordt uiteindelijk een intrinsieke motivatie omdat je je er beter bij gaat voelen en niet anders meer wil. Dit is dan ook de reden voor mijn beeld van Transition: de vrouw naast de wolf, je komt blijvend in je eigen kracht te staan.

Lees hier verder op De Hippe Vegetariër!

Geplaatst op 19 februari 2015 door hippevegetarier