Goede voornemens? Zo houd je ze vol!

Dit jaar ga je het echt anders aanpakken en je begint fanatiek met je goede voornemens om meer te gaan sporten en gezonder te eten. De realiteit is vaak dat je goede voornemens opeens als sneeuw voor de zon verdwijnen en je vervalt weer in je oude patroon. Hoe voorkom je die ‘sneeuw voor de zon’? Met deze tips houd jij je goede voornemens wel vol!

Goede voornemens of doelen stellen

Eerlijk gezegd ben ik zelf meer van het ‘doelen stellen’ dan van de ‘goede voornemens’, dit omdat een voornemen meer klinkt als iets wat ik zou kunnen doen. Als ik mezelf een doel stel werk ik ergens naar toe en voor mij werkt dit heel motiverend. Hoe je het noemt maakt natuurlijk niks uit, het belangrijkste is dat je het volhoudt en je doel bereikt.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 02 januari 2018 door followfitgirls