Goede voornemens: hoe houdt je ze vol?

De oorsprong achter de drang van goede voornemens

Als we het hebben over goede voornemens, kennen we allemaal de meest bekende voornemens: afvallen, meer sporten of stoppen met roken bijvoorbeeld. Vaak zijn dit voornemens die je aan het begin van het nieuwe jaar in gang zet, omdat we dit zien als een verse, nieuwe start.

In de werkelijkheid heeft het met een psychologisch effect te maken, dat een gevolg is van alle feestdagen in de maand december. Tijdens de feestdagen doen we (bijna) allemaal hetzelfde: zitten, eten, drinken, en niks doen. Het gevolg? We voelen ons niet prettig in ons vel.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 14 januari 2019 door NiceDay